Emagrecer é um processo que exige dedicação, paciência e o uso de estratégias que realmente funcionam, sem colocar a saúde em risco. Então, consultar um nutricionista é o primeiro passo para saber quais são as suas necessidades nutricionais, definir seu objetivo e conhecer opções de suplementos naturais para contribuir no processo. Um desses suplementos é a cactínea. Então, tire as dúvidas sobre a cactínea: para que serve, como tomar e quais os efeitos colaterais?
O que é cactínea?
A cactínea é um suplemento que tem com matéria-prima o cacto Opuntia fícus-indica, planta mexicana. Esse suplemento vem em cápsulas e é composto por cisteína, taurina, antioxidantes, vitamina C, ômega-3 e 6, cálcio, ferro, fósforo e potássio.
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