HMB

O HMB (β-hidroxi-β-metilbutirato) é um composto derivado do aminoácido leucina, conhecido por suas propriedades de apoio ao ganho de massa muscular e recuperação. Ele serve para: Prevenir a degradação muscular: Reduz a quebra de proteínas nos músculos, protegendo contra catabolismo. Aumentar a força e a massa magra: Estimula a síntese proteica, auxiliando no crescimento muscular. Melhorar a recuperação: Diminui dores musculares após treinos intensos, favorecendo a recuperação. Apoiar a performance: Ajuda a manter a resistência em treinos de alta intensidade. O HMB é indicado para atletas, praticantes de musculação ou pessoas que desejam preservar a massa muscular, especialmente em dietas restritivas.